産後ピラティス教室|株式会社デルタスタジオ

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〒510-0075
三重県四日市市安島1-3-31
トナリエ四日市4階 (旧称:ララスクエア四日市)
TEL.059-355-1320

カルチャー教室

産後ピラティス教室

トナリエ四日市4階 (株)デルタスタジオ内会場

※画像はイメージです

お子さんのお世話や日々の家事で忙しいお母さん。

ご自身の身体のメンテナンスはしていますか?

 

産後のピラティス教室では、妊娠・出産で弱ってしまった骨盤底筋を鍛えることができます。
また、体幹を鍛えることにより、疲れにくい身体を目指します!

 

参加費

・参加費 500円(初回参加時のみ施設利用登録料500円が別途かかります)
・2時間分の駐車券認証を致しますので、トナリエ四日市駐車場にお停め下さい。

定員

8組(2部制の時は5組)程度

各部3名から開講いたします。予約数が3名未満の場合休講となります。

※お子様連れでご参加いただけます。(6か月くらいから)
※ママお一人でも参加OK!

講師

ピラティスインストラクター
ヨガインストラクター Chihiro 先生

備考

・ヨガラグか大判バスタオル。お茶や水など水分補給できるものをお持ちの上、動きやすい服装でご参加ください。
・満員によりお断りしている方も多数みえます。やむを得ない場合(病気など)以外のキャンセルのないよう計画的なご予約をお願いいたします。
・当日でも空きがあれば参加して頂けますので電話でお問い合わせください。


【ご確認ください】これからのカルチャー教室開催にあたって(3つの約束・4つのお願い)

産後ピラティス教室

開催日時 条件 空き状況
(定員8組程度)
2月14日(火)10:30~11:10 産後6か月くらいからの方(ママお一人で参加OK!) 3
3月8日(水)10:30~11:10 産後6か月くらいからの方(ママお一人で参加OK!) 4名

※産後ピラティス教室は3月にて終了となります。


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▲お気軽にご確認下さい▲

2022年03月29日更新

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